خرمای خارک فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد و تحقیقات نشان داده است که خرمای خارک دارای پروتئین، فیبر، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است.
.
همچنین خواص ضد اکسیدانی خرمای خارک به ارتقای سلامت قلب و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی کمک می کند و از آنجا که خرمای خارک کمترین میزان قند را داراست، میتواند به کنترل قند خون کمک کند و درد های عضلانی و التهابی را کاهش دهد.
همچنین خرمای خارک به دلیل دارا بودن فیبر بالا، می تواند به بهبود گردش خون، افزایش ترشح صفرا و کنترل وزن کمک کند در نهایت، خرمای خارک به دلیل حاوی مواد ضد سرطانی مانند فیتوشیمیکال ها و کاروتنوئید ها، می تواند در کاهش خطر بروز سرطان کمک کند.
به علاوه مصرف خرمای خارک می تواند به حفظ سطح انرژی بالا، کاهش گسترش عفونت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند به طور کلی خرمای خارک به عنوان یک منبع غذایی غنی واکنش کننده در تامین انرژی قابل توجه و عناصر غذایی برای سلامتی انسان بسیار حائز اهمیت است.
..
اما قبل از مصرف هرگونه محصول خرما همچون خرمای خارک، همیشه توصیه می شود با پزشک خود مشورت نمایید و خرمای خارک، با توجه به مزایای برجسته ای که دارد، در صنعت خرما بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
به عنوان مثال خرمای خارک به طور گسترده ای در تولید شیرینی ها و دسرها استفاده می شود همچنین، از خرمای خارک می توان در تهیه انواع مواد غذایی مانند مربا، شیره خرما، و غذاهای مختلف استفاده کرد.
به علاوه روغن خرمای خارک نیز برای استفاده در صنایع آرایشی و بهداشتی، مثل صابون ها و لوسیون های پوست، استفاده می شود و در این راستا، با توجه به ارزش غذایی و استفاده های مختلف خرمای خارک، فرصت های تجاری جدیدی به وجود آمده است.
…
کشت و تولید خرمای خارک نه تنها بازار کشاورزی را تقویت می کند، بلکه می تواند به ایجاد شغل و رونق اقتصادی کمک کند و صادرات خرمای خارک نیز می تواند به ارزآوری و تعادل تجاری بین المللی کشورها کمک کند.
در نتیجه خرمای خارک با مزایای سلامتی بالا و استفاده های متنوع در صنایع مختلف، جایگاه قابل توجهی در بازار خرما دارد و کشاورزان و تولیدکنندگان می توانند با تولید خرمای خارک، به جامعه عرضه محصولات بیشتر و بالاتری را فراهم کنند و مصرف کنندگان نیز می توانند از خواص بیولوژیکی و اقتصادی این محصول برخوردار شوند.
اما در نظر داشته باشید که برای بهره برداری بهینه از خرمای خارک، لازم است به فن آوری های کاشت و مراقبت صحیح از این درختان توجه کرد و استانداردهای کیفیت را رعایت نمود.