پودر هسته خرما فله به دلیل دارا بودن فیبر بالا کمک می‌کند تا جذب قند در بدن کند شده و به حفظ قند خون مورد نیاز برای این افراد کمک می‌کند.
.
یکی از مزایای مصرف پودر هسته خرما فله، کمک به کاهش قند خون است.
افراد مبتلا به دیابت با توجه به دستورات پزشکان خود باید خوشبختی خود را با تغذیه مناسب و کنترل قند خون مداوم حفظ کنند.
تأثیرات پودر هسته خرما فله بر کنترل وزن:
یکی دیگر از فواید استفاده از پودر هسته خرما فله، کمک به کاهش وزن است.
افزایش متابولیسم بدن توسط پودر هسته خرما فله می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن شود.
همچنین، پودر هسته خرما فله با دارا بودن فیبر، باعث ایجاد احساس سیری پرهیزناپذیر و کنترل بهتر اشتها می‌شود، که در همبستگی با کاهش وزن است.
..
با توجه به اثرات مفید این ماده غذایی بر سلامتی، استفاده از پودر هسته خرما فله در تغذیه روزانه می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و سلامت افراد کمک کند.
با اجرای تحقیقات بیشتر در این زمینه و توسعه فناوری تولید پودر هسته خرما فله، فرصت‌های جدید در صنعت غذایی ایجاد می‌شود که منجر به سودآوری برای تولیدکنندگان و بهبود کیفیت زندگی افراد می‌شود.
توصیه می‌شود تا در صورت علاقه داشتن به اطلاعات تکمیلی درباره پودر هسته خرما فله و اثرات آن بر سلامت، به منابع و مطالعات مرتبط مراجعه شود.
در ادامه، برخی از مطالعات علمی که نشان می‌دهند چگونه پودر هسته خرما فله می‌تواند به کاهش قند خون و کنترل وزن کمک کند، برشمرده شده است:
…
یک تحقیق دیگر که در سال 2018 در مجله بین المللی پزشکی اسلامی انجام شد، نشان داد که پودر هسته خرما فله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
این مطالعه نشان داد که مصرف مداوم پودر هسته خرما فله توسط افراد مبتلا به فشار خون بالا، منجر به کاهش فشار خون و بهبود کنترل فشار خون می‌شود.
یک مطالعه که در سال 2019 در مجله تغذیه و سلامت انجام شد، نشان داد که پودر هسته خرما فله ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
این تحقیق نشان داد که مصرف پودر هسته خرما فله به عنوان یک جایگزین سالم در رژیم غذایی، عوارض بدن را افزایش می‌دهد و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد که در نتیجه کمک به کاهش وزن می‌کند.
