سرکه خرما تخمیری یک محصول سالم و با خواص بینظیر است که در سلامتی انسان دور از بیماریها کمک میکند.
.
سرکه خرما تخمیری یک محصول طبیعی است که از انواع تخمیر خرما به دست میآید.
این نوع سرکه از زمانهای دور در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا مورد استفاده قرار میگرفته است، ولی اخیراً به عنوان یکی از سرکههای محبوب در سراسر جهان شناخته شده است.
سرکه خرما تخمیری دارای خواص بسیاری میباشد که تأثیر مثبتی بر سلامتی انسان دارد.
تهیه سرکه خرما تخمیری به روش سنتی انجام میشود.
ابتدا خرماها به صورت خشک یا تازه تهیه میشوند.
سپس خرماها را در یک محیط دمایی و رطوبتی مناسب قرار میدهند تا شروع به تخمیر شوند.
در این فرآیند، مواد شیره خرما تبدیل به سرکه میشوند.
این روند ممکن است تا چند هفته طول بکشد ولی نتیجه نهایی آن، سرکه خرما تخمیری با طعم تلخ و ملس و بویی عطری است.
سرکه خرما تخمیری دارای خواص بسیاری است که آن را به یک محصول صحی و مفید تبدیل میکند.
..
یکی از مهمترین خواص سرکه خرما تخمیری، مفید برای دستگاه گوارش است.
این نوع سرکه، با افزایش ترشح آنزیمهای گوارشی و تقویت فعالیت روده، گوارش غذا را بهبود میبخشد.
همچنین، سرکه خرما تخمیری میتواند منبعی عالی از آنتیاکسیدانها باشد که به سلامتی سلولها کمک میکند و پیری زودرس را به تأخیر میاندازد.
علاوه بر این، سرکه خرما تخمیری دارای ویتامینهای گروه بی و مواد معدنی از جمله منگنز، پتاسیم و مس است.
این مواد مغذی به حفظ سلامتی قلب و عروق، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود قند خون کمک میکنند.
سرکه خرما تخمیری نیز دارای خاصیت ضدقارچی و ضد عفونی کننده است.
بنابراین، میتوان آن را به عنوان یک محلول آنتیسپتیک برای استفاده خارجی در درمان عفونتها و التهابهای مختلف مانند زخمها، جوشها و ترشحات پوستی استفاده نمود.
کاربردهای دیگر سرکه خرما تخمیری شامل استفاده در آشپزی، تهیه نوشیدنیهای سرکهای، اضافه کردن به سالادها و تهیه ترشیها میباشد.
همچنین، میتوان آن را برای افزایش طول عمر مربا و کمپوتها یا به عنوان افزودنی در خمیرهای قنادی استفاده کرد.
…
با توجه به خواص بیشمار آن، بهتر است این نوع سرکه را در تغذیه خود جای دهید و از خواص آن بهرهبرداری کنید.
علاوه بر خواص سلامتی، سرکه خرما تخمیری همچنین میتواند در مواردی مانند شستشوی مو، ضد خارش پوست سر و تقویت رشد مو مفید باشد.
با ماساژ کردن سرکه خرما تخمیری به ریشههای مو، میتوانید موهای خود را از بیماریهای پوستی نظیر قارچها محافظت کنید و روند رشد مو را نیز تسریع کنید.
همچنین، سرکه خرما تخمیری میتواند به عنوان یک تقویت کننده عمومی استفاده شود.
با آبکشی با سرکه خرما تخمیری میتوانید پوست خود را تمیز کنید و باعث ضدعفونی، ضدعرق و تنظیم تعادل pH پوست شوید.