خرما برحی عسلی می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی طبیعی و قابل هضم برای رفع خستگی و افزایش انرژی استفاده شود.
با اینکه خرما در طبقه مواد غذایی ترکیب شده قرار می‌گیرد، اما به دلیل شامل قند طبیعی است که به سرعت در بدن متابولیزم می‌شود، خرما برحی عسلی می‌تواند به صورت سریع انرژی به بدن ارائه دهد و خستگی را بر طرف کند.
.
این خرما از ترکیب خصوصیات خرما و برحی تشکیل شده است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامتی بسیار مناسب است.
خرما برحی عسلی یک منبع عالی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است.
این خرما با حاوی بسیاری از ویتامین‌های گروه B، به ویژه ویتامین B6 و بیوتین، بهبود عملکرد سیستم عصبی و سلامت بدنی را تسهیل می‌کند.
ویتامین B6 به عنوان یکی از اجزای مهم متابولیسم مغز و عصب، به تقویت حافظه و تمرکز کمک می‌کند و بیوتین نقش کلیدی در بهبود سلامت پوست، مو و ناخن‌ها دارد.
علاوه بر ویتامین B، خرما برحی عسلی حاوی مقادیر زیادی فیبر است.
این فیبر بالا، در بهبود عملکرد روده‌ها و جلوگیری از مشکلات گوارشی مانند یبوست به خوبی عمل می‌کند.
..
مصرف خرما برحی عسلی به خصوص برای زنان باردار و شیرده، کودکان و سالمندان بسیار مفید است.
این خرما با شامل آهن، پتاسیم و کلسیم، که عناصری اساسی برای رشد و توسعه مناسب بدن هستند، به بهبود و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.
همچنین، این خرما با در دارا بودن مقدار زیادی آهن، به جلوگیری از کم‌خونی در زنان باردار کمک می‌کند.
خرما برحی عسلی به منظور حفظ سلامت قلب و مغز هم بسیار مناسب است.
این خواص به دلیل حاوی اسیدهای چرب مونو‌نشاسته، موجود در خرما، است.
این اسیدهای چرب مفید به بهبود سلامت قلب و عملکرد عروق خونی کمک می‌کنند و قسمتی از خرما برحی عسلی را برای پیشگیری و کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌توان مصرف کرد.
…
البته، در هر صورت مصرف این خرما را از طریق مشاوره با متخصص تغذیه یا پزشک خود درنظر بگیرید.
علاوه بر خواص تغذیه‌ای، خرما برحی عسلی همچنین خواص درمانی متعددی دارد.
گفته می‌شود که خوردن خرما برحی عسلی به تسکین سر دردهای میگرنی کمک می‌کند، به خاطر شامل آهن، منیزیم و ویتامین C است.
ویتامین C به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی در کاهش التهاب‌ها و برطرف کردن علائم میگرن موثر است.
منیزیم نیز به عنوان یک ماده ضد التهابی و آرامش بخش معروف است که می‌تواند به تسکین دردهای سری کمک کند.
